Evliliklerin ilk 1 yılında ortaya çıkıyor: Öpüşürken bulaşan bu hastalık daha öncekileri unutturacak

Ağız Bakterilerinin Depresyon ve Anksiyeteye Etkisi Araştırıldı

İranlı araştırmacı Reza Rastmanesh liderliğinde yürütülen yeni bir çalışma, depresyon ve anksiyetenin sadece paylaşılan duygusal deneyimlerle değil, ağız bakterileri yoluyla da çiftler arasında “bulaşabileceğini” ortaya koydu.

Tahran’daki iki özel uyku kliniğinden, evliliklerinin bir yıldan az süresinde olduğu ve eşlerinden birinde orta düzey depresyon, anksiyete ile uyku bozukluğu görülen 268 çift seçildi. Başlangıçta ruhsal ve uyku sorunları olmayan partnerlerin altı ay sonra yapılan ölçümlerinde şu sonuçlar ortaya çıktı:

  • Ruhsal Durum ve Uyku Kalitesi: Sağlıklı eşlerde depresyon, anksiyete ve uyku puanlarında belirgin artış.
  • Oral Mikrobiyota: Clostridia, Veillonella, Bacillus ve Lachnospiraceae gibi, daha önce ruhsal bozukluklarla ilişkilendirilmiş bakteri gruplarının yükselişi.
  • Kortizol: Stres hormonu seviyelerinde, özellikle kadınlarda neredeyse iki kat artış kaydedildi.

Araştırmacılar, “Yakın temas halindeki bireyler arasında öpüşme, yemek paylaşımı veya aynı havayı soluma yoluyla ağız mikrobiyotu aktarımı, depresyon ve anksiyete semptomlarını kısmen tetikliyor” diyor. Çalışma, bireysel değil, çiftlerin mikrobiyal ve hormonal açıdan da senkronize olabileceğini göstererek; ruh sağlığı tedavilerinin her iki partneri birden kapsaması gerektiğini vurguluyor.

Ön araştırma sonuçlarını Exploratory Research and Hypothesis in Medicine dergisinde yayımlayan ekip, bulguların “mikrobiyom haritalaması ve çiftleri kapsayan probiyotik terapiler” gibi bütünsel bir tedavi yaklaşımını gündeme getirebileceğini belirtiyor.

Related Posts

Polen ve toz alerjisi gözleri nasıl etkiliyor? Uzmanından uyarılar

Yaz aylarında gözde görülen allerjik hastalıklara dikkat çeken Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Mediha Tok Çevik, ’’Gözlerde allerjik reaksiyonlar, duyarlı olunan etkene maruz kalındığında ilgili allerjene karşı hassas olan gözlerin verdiği kızarıklık, şişlik, sulanma ile ortaya çıkar’’ dedi.

Salatanın sırrı limon mu, sirke mi? Hangisi gerçekten daha sağlıklı?

Rengarenk sebzelerle hazırlanan salatalar sadece sofralarımızın değil, sağlıklı yaşamın da gözbebeği. Ancak iş tatlandırmaya geldiğinde çoğu kişi aynı ikilemin içinde buluyor kendini limon mu, sirke mi? Lezzet ve sağlık arasında kurulan bu denge, sandığınızdan daha önemli olabilir. Peki, hangisi sizin için daha doğru seçim?

Yaza hazırlık: Kilo vermede yapılan en büyük hatalar!

Yaz aylarına yaklaşırken hızlı kilo verme arayışına girenlere uzman uyarısı. Doç. Dr. Merve Bayram, çok düşük kalorili diyetlerin ve detoks uygulamalarının sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekti ve sağlıklı kilo kaybı için dengeli beslenme ve yeterli fiziksel aktivitenin önemini vurguladı.

30:30:30 diyeti: Ayda 6 kilodan fazla vermenize yardımcı oluyor

Diyetisyen Emma Bardwell, bir ayda 6 kilodan fazla verdiren 30:30:30 diyeti hakkında bilgi verdi.

Bu nadir görülen kanser belirtisi sadece banyoda ortaya çıkıyor

Uzmanlar, safra yolu kanserinin (kolanjiyokarsinom) sessiz ilerleyip çoğu kez geç evrede teşhis edildiğine dikkat çekiyor. İlk uyarı işaretleri sıklıkla tuvalette ortaya çıkıyor; ancak sindirim veya idrar yolu problemleriyle karıştırılabildiği için gözden kaçabiliyor.

Bill Gates, servetinin yüzde 99’unu Gates Vakfı’na bağışlıyor

ABD’de Microsoft’un kurucu ortağı milyarder iş insanı Bill Gates, kişisel servetinin yüzde 99’unu sağlık ve eğitim alanında çalışmalar yürüten Gates Vakfı’na bağışlayacağını açıkladı.