Kategori: Sağlık

Kış aylarının gelmesiyle birlikte gün ışığının azalması, birçok insanın ruh halini olumsuz etkileyebilir. Uzmanlar, azalan gün ışığının kış depresyonuna neden olabileceği konusunda önemli uyarılarda bulundu. İşte bilimsel araştırmalar ve uzman …

Diyabetin vücudun enfeksiyonlara karşı direncini azaltabileceğini belirten Diş ve Çene Radyolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Baki Meşe, bu durumun diş eti hastalıklarının gelişmesine zemin hazırlayabileceğini söyledi.

Amerikalı bilim insanlarının gerçekleştirdiği bir araştırma, göbek bölgesindeki visseral yağların Alzheimer riskini artırabileceğini ortaya koydu. Çalışma, 40’lı ve 50’li yaşlarda vücutta biriken visseral yağ (iç organ yağları) miktarının, beyinde Alzheimer’a bağlı protein birikimini artırdığını gösterdi.

İngiltere Kralı Charles, bu yılın başlarında kanser teşhisi konulmasının ardından beslenme alışkanlıklarında değişikliğe gitti. Kraliçe Camilla’nın oğlu Tom Parker Bowles, İngiliz hükümdarının artık tüketmediği yiyecekleri açıkladı.

Salatalar, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve lifleri sağlar, sindirimi destekler ve aşırı yemenin önüne geçer. Yemeğinize bir salata eklemek, aynı zamanda kan şekeri seviyelerinin daha dengeli olmasına yardımcı olur. Peki, yemeğe salata ile başlamanın faydaları neler?

Dünyada asırlık insanların en fazla yaşadığı yerler olarak bilinen ve mavi bölge olarak anılan Japonya’da Okinawa, Kosta Rika’da Nicoya, İtalya’da Sardunya, Yunanistan’da Ikaria ve Amerika Birleşik Devletleri’nde Loma Linda kentlerindeki insanlar uzun ömürlülükleriyle biliniyor. İlginç bir şekilde, bu insanların en sevdiği içeceklerden birinin çok popüler olan kahve türü olduğu ortaya çıktı.

Hepimiz yaşlanıyoruz, bu kaçınılmaz bir gerçek. Ancak zamanın cilt üzerinde bıraktığı izleri yavaşlatmak ve genç görünümümüzü korumak mümkün. Cilt yaşlanmasını önlemek için uygulayabileceğimiz birçok yol var, ancak bunlardan en etkilileri şunlar …

Sağlık için faydalı olan kış çaylarının, alerjik reaksiyonlar, otoimmün hastalıklar, hamilelik, emzirme dönemi, karaciğer hastalıkları ve ilaç etkileşimleri gibi durumlarda dikkatli tüketilmesi gerektiği vurgulayan uzmanlar, gebelikte bazı bitkilerin düşük yapma riskini arttırabileceğini söylüyor.